Workshop „Breathwork bei Sorgen“

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Workshop "Breathwork bei Sorgen"

Samstag, 29.04.23, 15:30 - 17:00 Uhr

mit Ramona

Atem ist Leben! 

Spüre in die Kraft und Bewegung deines Atems und lass alle Sorgen los. Viel zu oft sind wir mit unserer Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt. Wir machen uns Sorgen oder grübeln, was wir hätten besser oder anders machen können oder was wohl passiert. Doch beides ist nicht dein wirkliches Leben, denn dieses findet im Hier & Jetzt statt.

Was Dich erwartet:

  • kurze Yogaeinheit
  • intensiven Atem- Session
  • Aktivieren und Entspannen auf allen Ebenen
  • Nutzen des Moment

Fühle dich befreiter, leichter, entspannter und energievoller nach dieser bewussten Reise!