Workshop „Sonnengrüße“

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Workshop "Sonnengrüße"

Samstag, 23.10.22, 15:30 - 17:30 Uhr

Von Tadasana in den Herabschauenden Hund und wieder zurück. Wo kann da ein Klotz hilfreich sein? Welche Kniffe gibt es in der Planke und beim Absenken auf den Boden? 

Wir gucken uns ganz genau an, wo wir sonst in Flow-Klassen nur schnell durchfließen. Wir nehmen uns Zeit, die einzelnen Haltungen des Sonnengrußes genau zu betrachten und auf deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. 

Dich erwartet eine langsame Praxis mit viel Technik – und am Ende ein kleiner Flow, um das Gelernte direkt umzusetzen. Du wirst den Unterschied garantiert merken! 

ab €35 - zur Buchung