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Hier findest du eine Übersicht über unsere nächsten Specials

Erlerne achtsame Thai Yoga Techniken, um Verspannungen im Rücken zu lösen. In diesem Workshop schenkst und empfängst du tiefe Entspannung durch Mobilisation und sanfte Berührung. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Stärke deinen Rücken und finde tiefe Entspannung. In diesem Hatha-Yoga-Special kombinieren wir gezielte Kräftigung mit effektiver Stressprävention für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und eine gesunde Haltung in deinem Alltag.
Unser Pilates-Präventionskurs ist von den Krankenkassen zugelassen - sichere dir deinen Zuschuss!
Breathwork Journey mit Ramona – eine 1,5-stündige Reise zu tiefer Transformation durch bewusste Atmung, Klang und Coaching-Impulse. Für mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Stärke.
Dieser 8-wöchige Medical-Yoga-Kurs hilft dir, Stress abzubauen und neue Stärke aufzubauen – körperlich wie mental. Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und gezielter Entspannung lernst du, dein Nervensystem zu beruhigen und gleichzeitig Stabilität und Kraft zu entwickeln. Medical Yoga wirkt ganzheitlich: Es stärkt den Körper, fördert Achtsamkeit und schafft Raum für
Atme tief ein und entdecke, was dein Atem alles bewirken kann! Unsere Breathwork Sessions mit holotroper Atmung bieten dir die Möglichkeit, tief in dein Inneres zu blicken und emotionale Blockaden zu lösen. Egal ob Anfänger oder Erfahrene – hier ist jeder willkommen.
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