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Unser Angebot in Hamburg umfasst ein breites Spektrum unterschiedlicher Stilrichtungen. Neben dynamischen Klassen wie Vinyasa Flow, Power Flow, Rücken-Yoga, Flexibility Flow, Pilates, ... bieten wir auch ruhigere Klassen an wie zum Beispiel Yin, Restorative und Soundbath.

Darüber hinaus bieten wir spezielle Klassen für Schwangere und Männer an.

Außerdem bieten wir Präventionskurse an, die von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Und natürlich immer wieder spannende Specials und Workshops.

Und du kannst bei uns auch deine Yogalehrer-Ausbildung absolvieren.

Bring bitte lockere Sportkleidung mit und (wenn du hast - sonst leihen wir dir eine) eine Yogamatte. Alles Andere haben wir da!

In unseren Klassen erfährst du mehr als nur Dehnen und Entspannung – sondern eine ganzheitliche Lebensphilosophie. In unserer hektischen Welt helfen wir dir, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stress abzubauen.

Gegen Stress: Die Praxis zentriert deine Gedanken, fördert physische Flexibilität und mentale Resilienz.

Bei Rückenschmerzen: Verschiedene Körperhaltungen und Bewegungen stärken Muskeln, verbessern Haltung und Flexibilität, ideal für alle, die viel sitzen.

Fitter: Yoga stärkt den Körper, fördert den Kreislauf und kann mit intensiven Workouts mithalten.

Geistiger Durchblick: Bewusstes Atmen und Meditation verbessern Konzentration und Kreativität.

Entdecke die Vorteile finde Ausgeglichenheit mitten in Hamburg. Egal welches Alter oder Fitnesslevel, hier investierst du in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Unsere Klassen in unseren Studios in Hamburg sind - soweit nichts Anderes in der Beschreibung steht - offen für alle Erfahrungslevel. Du bist also auch als Einsteiger in allen Klassen herzlich willkommen!

Als Einsteiger werden wir dir im Zweifel gesondert Hilfestellung geben - und falls du schon fortgeschritten bist, zeigen wir dir mögliche Erweiterungen.

Bitte bring zu unseren Klassen und Workshops in Hamburg möglichst deine eigene Matte mit. Wir haben eine begrenzte Anzahl von Matten zum Ausleihen vor Ort. Für USC- und Egym-Kunden berechnen wir €1 für die Mattenleihe - zahlbar passend in bar vor Ort.

Bitte sei pünktlich 5-10 Minuten vor Beginn der Klasse / des Workshops da, damit du genug Zeit hast dich umzuziehen und einzurichten. In der Regel sind die Studios in Hamburg ca. 15 Minuten vor der Veranstaltung geöffnet - und wir haben Tee und Wasser für dich vorbereitet!

Na klar, wir haben in beiden Studios in Hamburg eine Umkleide und natürlich auch ein WC. Eine Dusche haben wir leider nicht!