200h · Hamburg · Start Herbst 2027
200h-Yogalehrer-Ausbildung in Hamburg
Maximal 10 Menschen.
Raum für deine Fragen.
Du praktizierst Yoga und möchtest genauer verstehen, was du auf der Matte tust? Vielleicht willst du deine eigene Praxis vertiefen. Vielleicht möchtest du lernen, andere anzuleiten. Vielleicht weißt du noch nicht, wohin dein Weg führt.
Im Mattenplatz musst du das nicht schon entschieden haben. In unserer 200h-Grundausbildung lernst du in einer kleinen Gruppe, mit persönlicher Begleitung und einem fundierten Blick auf Körper, Atem und die Hintergründe des Yoga.
Die Ausbildung auf einen Blick
Termine 2027 / 2028
- Intensivwoche: 11.9.-19.9.27 Bildungsurlaub
- Wochenende 1: 6./7.11.27
- Wochenende 2: 20./21.11.27
- Wochenende 3: 15./16.1.28
- Wochenende 4: 19./20.2.28
- Wochenende 5: 25./26.3.28
jeweils 8:00 - ca. 18:00 Uhr
Ausbildungsort
Mitten in Hamburg - in unserem Studio in St. Georg und bei Bedarf in Eilbek.
Maximal 10 Teilnehmende.
Deine Investition
3.300 €
Frühbucher-Preis bis 31.5.27, danach 3.700 €
Inkl. Studio-Mitgliedschaft für den gesamten Ausbildungszeitraum - du kannst ohne Zusatzkosten an allen Klassen teilnehmen!
Ratenzahlung möglich
Maximal 10 Plätze
Bildungsurlaub in Hamburg & Niedersachen
Vielleicht ist dein nächster Yogaschritt keine schwierigere Pose.
Sondern ein tieferes Verständnis.
Du übst regelmäßig. Und manchmal bleiben Fragen: Warum fühlt sich dieselbe Haltung bei zwei Menschen so unterschiedlich an? Was macht eine sinnvolle Anleitung aus? Wie hängen Atem und Bewegung zusammen? Und was hat Yogaphilosophie mit deinem Alltag zu tun?
In einer regulären Klasse bleibt dafür nicht immer genug Zeit. Unsere Ausbildung gibt dir den Rahmen, genauer hinzuschauen: auszuprobieren, nachzufragen, Zusammenhänge zu verstehen und das Gelernte in deine eigene Praxis zu übertragen.
Yoga für echte Menschen heißt für uns: Du musst dich nicht anders darstellen, als du bist. Und du darfst dazulernen.
Zehn Teilnehmende sind bei uns eine bewusste Entscheidung.
Eine kleine Gruppe ist nicht nur angenehm. Sie schafft Raum für das, was beim Lernen zählt: Fragen stellen, etwas ausprobieren, Rückmeldung bekommen und sich mit anderen austauschen.
Deine Fragen dürfen Platz haben.
Du lernst durch Üben und Rückmeldung.
Wir schauen auf unterschiedliche Körper und Erfahrungen.
Persönliche Begleitung gehört zum Angebot.
Was du lernst
Das Fundament. Vollständig.
Wir behandeln alles - von Anatomie bis Philosophie, von der ersten Klasse bis zum Business of Yoga. Fundiert, klar, ohne Esoterik-Kitsch.
01
Asana & Ausrichtung
Sichere Ausführung, Variationen, taktile und verbale Anleitungen für jeden Körper. Wie Asanas angepasst werden können.
02
Anatomie & Physiologie
Grundlagen, Kontraindikationen, wie Yoga auf Körper und Nervensystem wirkt. Sicherheit in der Praxis.
03
Pranayama & Atemarbeit
Atemtechniken verstehen, erleben und anleiten. Die Verbindung zwischen Atem, Körper und Geist.
04
Meditation
Verschiedene Meditationsformen kennenlernen und anleiten. Was die Wissenschaft dazu sagt.
05
Philosophie & Geschichte
Patanjalis Yogasutra, der Achtgliedrige Pfad, Energiearbeit - ohne spirituellen Kitsch, mit echtem Verständnis.
06
Klassengestaltung & Business
Wie baust du eine Stunden auf? Rechtliche Grundlagen, Kalkulation - für alle, die es wollen.
Termine & Kosten
Start: September 2027
Ausbildungstermine 2027 / 2028
- Intensivwoche: 11.9.-19.9.27 Bildungsurlaub
- Wochenende 1: 6./7.11.27
- Wochenende 2: 20./21.11.27
- Wochenende 3: 15./16.1.28
- Wochenende 4: 19./20.2.28
- Wochenende 5: 25./26.3.28
jeweils 8:00 - ca. 18:00 Uhr
Lerne uns kennen, bevor du entscheidest.
Online oder vor Ort - kein Druck, keine Verpflichtung. Bring deine Fragen mit.
Deine Investition
3.300 €
Frühbucher-Preis bis 31.5.27, danach 3.700 €
Ratenzahlung möglich
Maximal 10 Plätze
Bildungsurlaub in Hamburg & Niedersachen
Deine Trainer-Crew
Echte Menschen. Echte Erfahrung.
Eric Sommer
Lead Trainer · Ausbildungsleitung
Asana, Pranayama, Meditation, Klassengestaltung, Yoga & Wissenschaft, Business of Yoga
Eric leitet die Ausbildung und ist dein zentraler Ansprechpartner.
Fiona Regling
Trainerin
Asana, Ausrichtung, Geschichte, Philosophie, Pranayama, Meditation
Fiona verbindet das theoretische Fundament mit gelebter Praxis.
Ramona Dietrich
Trainerin
Asana, Ausrichtung, Pranayama, Klassengestaltung, Yin Yoga, Finde deine Stimme
Ramona bringt tiefe Erfahrung in der körperorientierten Praxis mit.
Du möchtest uns kennenlernen und deine Fragen stellen? Dafür musst du noch nicht entschieden sein.
„Yoga, das dein Leben verändert - nicht nur deine Stunden.“
Das Mattenplatz-Versprechen
Du kommst mit einer Praxis zu uns. Du gehst mit einem tieferen Verständnis von dir selbst. Und wenn du willst, mit dem Zertifikat, um dieses Wissen weiterzugeben - in Hamburg, Deutschland, weltweit.
Häufige Fragen
Alles, was du wissen willst.
Noch Fragen? Komm zu unserem kostenlosen Info-Termin oder schreib uns einfach an.
Deine nächste Frage darf der Anfang sein.
Du musst heute nicht wissen, ob du einmal Yogalehrer:in wirst. Aber vielleicht weißt du, dass du mehr verstehen möchtest.
Im Herbst 2027 startet unsere nächste 200h-Grundausbildung in Hamburg. Mit maximal zehn Menschen, persönlicher Begleitung und Raum für das, was du lernen willst.