YogaJunx – Yoga für Männer

In unserem Stundenplan findest du alle regelmäßigen Klassen und auch unsere Workshops und Sonderveranstaltungen. Dort kannst du dich anmelden und dein Ticket buchen.

Soweit nicht anders beschrieben sind unsere Klassen und Specials für alle Erfahrungslevel offen. Egal ob Anfänger oder bereits fortgeschritten - auch in der Gruppe gehen wir auf deinen individuellen Erfahrungslevel ein und geben dir bei Bedarf Vereinfachungen oder auch herausfordernde Optionen mit.

Hier findest du eine kurze Beschreibung aller wöchentlicher Klassen. Mehr Details und alle Buchungsmöglichkeiten findest du im Stundenplan.

Yoga für Männer

Während historisch gesehen Yoga eine reine Männerdomäne war, sucht man heute oft vergeblich männliche Teilnehmer in Yogaklassen. Das wollen wir ändern!

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YogaJunx

Mittwoch, 19:30 - 20:45 Uhr

Frauen sind anders - Männer auch! Das fängt beim Körperbau an und hört bei der Art zu Lernen auf.

Daher ist diese Klasse nur für Männer!

Vinyasa Yoga ist ein dynamisches und kraftvolles Yoga, fördert die Balance und Beweglichkeit. Wir fließen durch verschiedene Asanas, kräftigen und dehnen unseren gesamten Körper und verbinden dabei die Bewegung mit unserer Atmung. Abwechslungsweise legen wir den Fokus aber auch auf einen bestimmten Körperbereich, üben Pranayama (Atemübungen) oder beenden die Klasse in stiller Meditation. 

Diese Klasse ist offen für alle Level!

Falls du schon etwas fortgeschrittener bist, geben wir dir in der Klasse Optionen mit, um dein Yoga zu vertiefen!

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