Hallo - ich bin Yvonne
Ich bin Yvonne, Anfang 30 und gebürtige Hamburgerin. Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin und Atemcoach habe ich noch einen klassischen Bürojob und verbringe meine Freizeit am liebsten mit reisen und in der Natur. Für mich gibt es kaum ein schöneres Gefühl, als barfuß am Strand zu laufen.
Meine erste Yogastunde besuchte ich vor über 10 Jahren in einem Fitnessstudio. Anfangs war ich sehr skeptisch, merkte aber ziemlich schnell, wie gut mir die Praxis tut. Yoga wurde mein Anker für alle Lebenslagen und eine wunderbare Möglichkeit, Ruhe in meinen Kopf zu bringen.
Als Gesellschaft haben wir uns so weit von uns selbst, einem gesunden und selbstbestimmten Leben entfernt. Yoga ist für mich eine Möglichkeit, genau diese Verbindung wieder herzustellen. Vom Kopf zurück in den Körper zu kommen und bei mir selbst ankommen, egal was gerade im Außen los ist. Genau das möchte ich in meinen Klassen auch weitergeben.
Aus- & Weiterbildungen
- 200h Vinyasa Yoga - Spirit Yoga
- 50h Yin Yoga - Agnes Jovaisa
- 50h Shake the Dust – Agnes Jovaisa
- 300h Holistic Breathwork – Geetashri Ghosh & Josephine Jeß