Christin Seidel

Hi, ich bin Christin,

mein Weg zum Yoga begann vor fast 10 Jahren – ganz klischeehaft – auf Bali, als ich dort für einige Monate unterwegs war. Dort bin ich zum ersten Mal mit Yoga in Berührung gekommen. Seitdem hat es mich nicht mehr losgelassen und ist fester Bestandteil meines Lebens.

Über die Jahre hat sich meine eigene Praxis immer wieder verändert: von kraftvollen Hatha-Stilen über dynamisches Vinyasa bis hin zu ruhigem Yin und Somatic Yoga. Durch dieses Ausprobieren und stetiges Weiterentwickeln habe ich Stück für Stück zu dem gefunden, was ich heute selbst gerne praktiziere und mit Freude unterrichte.
In meinen Stunden verbinde ich kraftvolle Elemente mit dynamisch, fließenden Sequenzen. Auch mein therapeutisches Wissen lasse ich gerne mit einfließen. Dabei geht es mir nicht darum, eine perfekte Position zu erreichen, sondern darum, den eigenen Körper besser zu verstehen, wahrzunehmen und die Praxis individuell an die eigenen Bedürfnisse anzupassen.

Gleichzeitig ist Yoga für mich weit mehr als das, was auf der Matte stattfindet. Die Philosophie und der ganzheitliche Ansatz des Yoga sind ein wichtiger Teil meiner eigenen Praxis und dürfen auch in meinen Stunden ihren Raum finden.