Peter Goebel

Hi, ich bin Peter, Personal Trainer und Pilates Trainer aus St. Georg.

Ich helfe Menschen über 40 zu mehr Beweglichkeit, mehr Kraft und weniger Schmerzen, um gesund alt zu werden! Mein Fokus liegt auf Funktionellem Krafttraining, das uns im Alltag unterstützt und Pilates Übungen, die vor allem die Körpermitte stärken und somit Rückenschmerzen vorbeugen bzw. diese vermindern. In meinen Stunden kümmern wir uns vorwiegend um die innerliegende Muskulatur, die uns stabilisiert und von innen heraus stärkt.