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Hier findest du eine Übersicht über unsere nächsten Specials

Erlebe Faszien-Yoga und Entspannung in unserem Workshop! Fördere deine Beweglichkeit, löse Spannungen und finde zu innerer Ruhe.
In dieser Infoveranstaltung erfährst du alles über unser anstehendes 200-Stunden Teacher Training, lernst das Teacher-Team kennen und kannst alle deine Fragen loswerden!
In diesem Workshop lernst du die erste Serie des Ashtanga-Yoga in einem langsameren Tempo, mit besonderem Fokus darauf, die Posen an deinen Körper, dein Erfahrungslevel oder eventuelle Verletzungen anzupassen. Anders gesagt: Die Ashtanga-Yoga-Pose soll sich deinem Körper anpassen – nicht dein Körper der Pose.
Atme tief ein und entdecke, was dein Atem alles bewirken kann! Unsere Breathwork Sessions mit holotroper Atmung bieten dir die Möglichkeit, tief in dein Inneres zu blicken und emotionale Blockaden zu lösen. Egal ob Anfänger oder Erfahrene – hier ist jeder willkommen.
AcroYoga – spielerisch fliegen & verbinden! Entdecke die Verbindung von Yoga, Akrobatik und therapeutischer Körperarbeit. Lerne, Kraft, Halt und Vertrauen zu geben, während du klare Kommunikation und bewusstes Körpergefühl entwickelst. Erlebe deine ersten Flugerfahrungen und spüre echtes Miteinander – ein Workshop, der Bewegung und Verbindung vereint!
Thai Yoga Bodywork für Vielsitzer – löse sanft Verspannungen in Rücken, Nacken und Hüfte mit gezielten Zug-, Schub- und Drucktechniken. In vier Stunden lernst und übst du achtsame Berührungen, mobilisierende Anwendungen und wirksame Tools zur Co-Regulation des Nervensystems. Kein Vorwissen nötig – perfekt für alle mit sitzender Tätigkeit!
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