Neben unserem umfangreichen Stundenplan bieten wir im Mattenplatz regelmäßig Workshops, Specials, Masterclasses, Präventionskurse, Aus- & Weiterbildungen und mehr an.
Du findest alle diese Veranstaltungen im Stundenplan und kannst sie dort auch buchen.
Natürlich kannst du bei uns auch Einzelstunden und private Events buchen. Sprich uns gerne dazu an!
Hier findest du unsere nächsten geplanten Specials
Samstag, 14.12.24, 17:00 Uhr
In den Embodied Breathwork® Workshops widmen wir uns auf körperlicher, geistiger und seelisch Ebene teils tiefliegenden Themen. Dabei nutzen wir unterschiedliche Atemtechniken, um uns wieder tiefer mit uns zu verbinden.
Mittwoch, 25.12.24, 10:30 Uhr
Entfliehe dem Weihnachtsstress und schenke dir selbst eine wohlverdiente Power-Yoga-Auszeit auf der Matte.
Mittwoch, 1.1.25, 13:00 Uhr
Starte das Jahr 2025 mit 108 Sonnengrüßen – eine kraftvolle Praxis, um Körper und Geist herauszufordern, neue Energie zu tanken und mit Klarheit ins neue Jahr zu gehen.
Samstag, 4.1.25, 16:00 Uhr
Bereit für einen Neuanfang? Unsere Kakaozeremonie lädt dich ein, das vergangene Jahr hinter dir zu lassen und deine Zukunft zu gestalten. In unserem Workshop kombinieren wir die Kraft des Kakaos mit geführtem Journaling, um dir zu helfen, deine Visionen für das neue Jahr zu kristallisieren.
Montag, 13.1.25, 19:30 Uhr
Unser Yin-Präventionskurs ist von den Krankenkassen zugelassen - sichere dir deinen Zuschuss!
Mittwoch, 15.1.25, 19:30 Uhr
Unser Pilates-Präventionskurs ist von den Krankenkassen zugelassen - sichere dir deinen Zuschuss!
Samstag, 18.1.25, 15:00 Uhr
Bereit, die Welt auf den Kopf zu stellen? Dieser Workshop ist dein Ticket in die faszinierende Handstand-Welt. Keine Sorge, wir nehmen den Handstand Schritt für Schritt auseinander und führen dich behutsam in die aufregende Upside-Down-Welt ein.
Samstag, 25.1.25, 18:00 Uhr
In diesem besonderen Workshop kombinieren wir die entschleunigende Praxis des Yin Yoga mit einer Reise in die Welt der Botanicals. Beim langen Halten der Posen erleben wir die Aromen von 3–4 Gin-Sorten – von alkoholfrei bis regulär – mit allen Sinnen: fühlen, riechen, schmecken.
Sonntag, 26.1.25, 15:00 Uhr
Entspannung pur! Yin Yoga, Breathwork & Sound Bath. Buche jetzt deine Auszeit!
Dienstag, 28.1.25, 8:00 Uhr
Unser einsteiger-Präventionskurs ist von den Krankenkassen zugelassen - sichere dir deinen Zuschuss!
Sonntag, 2.2.25, 15:00 Uhr
Yoga Nidra, eine tiefe Meditationspraxis, bietet eine tiefe Ruhe, indem sie uns in den gegenwärtigen Moment bringt und Körper und Geist ausgleicht. Durch diese Praxis können wir unsere Wünsche klarer erkennen und manifestieren, was mehr Klarheit, Ruhe und Sinn im Leben ermöglicht.
Sonntag, 16.2.25, 18:00 Uhr
In diesem geschützten Raum ist jeder herzlich eingeladen, mitzusingen und sich von der Musik tragen zu lassen. Es geht um das besondere Gefühl der Verbundenheit und darum, die spirituellen Schwingungen gemeinsam zu spüren.
Montag, 24.3.25, 19:30 Uhr
Unser Yin-Präventionskurs ist von den Krankenkassen zugelassen - sichere dir deinen Zuschuss!
Mittwoch, 14.5.25, 9:00 Uhr
Erlerne mit Eric Bennewitz die Kunst, Yoga Nidra anzuleiten. Yoga Nidra wird heute in Yogaklassen sowie in therapeutischen, beratenden, medizinischen und anderen Heilberufen als natürliche Alternative oder Ergänzung zu Medikamenten und als präventives medizinisches Instrument zur Förderung und Erhaltung der allgemeinen Gesundheit eingesetzt.
Samstag, 27.9.25, 8:00 Uhr
Werde zertifizierter Yoga-Lehrer mit unserem 200 Stunden Teacher Training in Hamburg. Erfahrene Lehrer, intensive Praxis und Theorie!
Freitag, 17.10.25, 17:00 Uhr
Verbringe ein tolles Wochenende voll von Yoga und Fitness in einer reinen Männergruppe im wunderschönen Ringhotel Sellhorn am Rande der Lüneburger Heide.