Tiefe erfahren. Gemeinsam wachsen. Monat für Monat.
Im Mattenplatz verstehen wir Yoga nicht nur als körperliche Praxis – sondern als Lebensweg. Als Einladung, mit jedem Atemzug bewusster zu leben, zu fühlen, zu erkennen.
Um diesen Weg gemeinsam zu gehen, widmen wir uns jeden Monat einem bestimmten Thema: mal philosophisch, mal sinnlich, mal leise, mal kraftvoll – aber immer verbunden mit dem, was uns alle bewegt.
Unsere Monatsthemen dienen als roter Faden für die Yogaklassen, für kurze Meditationen und inspirierende Gespräche. Sie geben Raum für Reflexion, für Begegnung und für das, was über die Matte hinauswirkt.
Du musst nichts „können“, um dabei zu sein. Es braucht nur Neugier – und den Wunsch, tiefer zu tauchen. Die Themen begleiten dich durch das Jahr und durch dich selbst: ehrlich, lebendig, alltagstauglich.
„Yoga beginnt nicht, wenn du auf die Matte gehst. Es beginnt, wenn du dich selbst ein Stück besser kennenlernst.“
Schön, dass du Teil dieser Reise bist💖!
