Workshop „Kakao-Zeremonie mit Yin Yoga“

Kakao-Zeremonie mit Yin Yoga

Samstag, 09.12.23, 16:00 - 18:00 Uhr

mit Anna

Erlebe in diesem Workshop tiefe Entspannung und innere Balance durch sanfte Yin-Yoga-Übungen, begleitet von der herzöffnenden Wirkung von zeremoniellem Rohkakao. Gemeinsam werden wir in eine warme und einladende Atmosphäre eintauchen, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.

Im ersten Teil des Workshops widmen wir uns dem Kakao-Ritual. Wir werden ein rituell hergestelltes Kakaogetränk genießen, das mit Liebe und Achtsamkeit zubereitet wurde.

Der zweite Teil des Workshops widmet sich dem sanften Yin Yoga. Wir werden uns in lang gehaltenen, entspannenden Positionen üben, die tief in die Faszien und Gelenke eindringen. Durch das Loslassen von Spannungen und das bewusste Atmen können wir Körperblockaden lösen und die Energie wieder zum Fließen bringen.

Die Kombination aus Kakao und Yin Yoga fördert die Öffnung der Energiezentren im Körper und schafft Raum für körperliche Entspannung und geistige Klarheit.

Dieser Workshop ist für alle Erfahrungsstufen geeignet, egal ob du bereits Erfahrung mit Kakao-Zeremonien oder Yin Yoga hast oder nicht.

Was du mitbringen darfst:

• Bequeme Kleidung für die Yoga-Praxis
• Wasserflasche
• Yogamatte