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Healing Breathwork / Holotropes Atmen
Sonntag, 02.04.23, 16:00 - 17:30 Uhr
mit Delia
Healing Breathwork (wird auch "Holotropes Atmen" genannt) ist für Dich, wenn Du Dich (wieder) tiefer mit Dir verbinden willst.
Durch das starke Atmen durch den Mund schaltet sich ziemlich schnell das analytische Denken aus. So wird der Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen geschaffen. Unsere Gedanken können ohne Beeinflussung frei fließen. Dabei kommen oft alte, längst vergessene oder auch bisher ungeahnte Themen an die Oberfläche.
Jede Healing Breathwork Session ist individuell, jede Erfahrung ist anders. Healing Breathwork ist ein Raum, in dem alles genau so sein darf. Aus diesem Raum wirst Du jedes Mal wieder mit etwas mehr Klarheit herauskommen. Versprochen.
€30 (Frühbucher) / €35, Anmeldung hier
Wichtig:
Healing Breathwork ist grundsätzlich für jeden Menschen durchführbar. Natürlich solltest Du Dich fit und gesund fühlen, denn es ist körperlich tatsächlich etwas anstrengend.
Da auch sehr emotionale Themen an die Oberfläche kommen können, solltest Du in einer gesunden psychischen Verfassung sein. Wenn Du unter akuten Angststörungen oder gar Panikattacken leidest, solltest Du vorher unbedingt mit Deinem betreuenden Arzt oder Deiner Therapeutin sprechen, um zu klären, ob Healing Breathwork etwas für Dich sein könnte. Für Schwangere oder Menschen, die unter starken Asthma leiden, kommt Healing Breathwork nicht in Frage.
Dennoch könnt ihr an den Sessions teilnehmen und während der gesamten Zeit weiterhin die tiefe Bauchatmung praktizieren.
