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Hier findest du eine Übersicht über unsere nächsten Specials

Thai Yoga Bodywork gegen Stress – tauche ein in achtsame Berührungen und sanfte Techniken, die dein Nervensystem beruhigen und innere Ruhe fördern. In vier Stunden lernst du wirkungsvolle Methoden zur Entspannung von Körper und Geist, ganz ohne Vorkenntnisse. Perfekt für alle, die Stress abbauen und nachhaltige Erholung finden möchten!
Entdecke Yoga in unserem Einsteiger-Workshop – ideal für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse. Lerne grundlegende Asanas, Atemtechniken und den Sonnengruß in entspannter Atmosphäre. Perfekt für alle, die sanft und sicher mit Yoga starten möchten.
Verbringe ein tolles Wochenende voll von Yoga und Fitness in einer reinen Männergruppe im wunderschönen Ringhotel Sellhorn am Rande der Lüneburger Heide.
Entdecke die sitzenden Asanas und Arm-Balancen der Ashtanga Primary Series in deinem Tempo! Lerne, wie du jede Position individuell an deinen Körper anpassen kannst – mit persönlicher Anleitung von Lehrer Eric Bennewitz.
Du suchst nach einer Auszeit vom Alltag? Du möchtest dich körperlich und geistig fit halten? Du hast Lust auf eine spannende Erfahrung in einer Gruppe Gleichgesinnter? Dann ist unser Wochenend-Retreat genau das Richtige für dich!
Atme tief ein und entdecke, was dein Atem alles bewirken kann! Unsere Breathwork Sessions mit holotroper Atmung bieten dir die Möglichkeit, tief in dein Inneres zu blicken und emotionale Blockaden zu lösen. Egal ob Anfänger oder Erfahrene – hier ist jeder willkommen.
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